La nostra schiena ci sorregge e ci trasporta nel mondo.
E’ il punto di riferimento, l’asse portante, è il fondamento del nostro movimento.
Ma è anche la zona che sopporta e supporta ogni aspetto della nostra vita.
Allora è possibile che venga sovraccaricata, usata in modo inappropriato o si stanchi e si usuri.
Così con il dolore ci avverte di prendercene cura prima che sia troppo tardi.
Levare il dolore senza fare altro è come disattivare la spia del motore senza ripararlo.
E trattare la parte infiammata direttamente spesso è come cercare di calmare una persona arrabbiata:sortisce l’effetto opposto e l’unica cosa che funziona è un ‘sedativo’.
E allora?
Questo è il prologo di una serie di considerazioni che possono fare la differenza per la nostra schiena.
Ma, NOTA BENE, non sono consigli medici.
Se avete problemi e dolori alla schiena, rivolgetevi al vostro medico o ad uno specialista.
Quello che cercherò di fare è rendere consapevoli dei meccanismi che influenzano la funzionalità della schiena, intesa come colonna vertebrale dall’occipite al coccige,e come strutture ad essa strettamente connesse anatomicamente e funzionalmente.
Un passo alla volta, per capire meglio.
